Si vous avez décidé de réduire votre consommation d’alcool, ou si vous voulez simplement boire une bière qui est bonne (ou plutôt « moins pire ») pour la santé, alors essayez l’une des ces bières. Ces bières ont été choisies en raison de leur faible teneur en sucre et en calories, et elles contiennent également des vitamines et des minéraux importants.
– La Guinness Draught : Cette bière irlandaise est l’une des plus populaires au monde, et elle contient seulement 126 calories par pinte. La Guinness est également riche en fer, ce qui est important pour la santé des femmes.
– La Beck’s : Cette bière allemande est une excellente option pour les personnes qui veulent réduire leur consommation de calories, car elle ne contient que 55 calories par pinte.
– La Corona Light : Si vous cherchez une bière light, cette option mexicaine est une bonne option. Elle contient seulement 99 calories par pinte, et elle est également riche en vitamine B.
– La Heineken Light : Cette bière hollandaise est une autre excellente option pour les amateurs de bières light. Elle ne contient que 69 calories par pinte, et elle est également riche en vitamine B.
– La Stella Artois : Cette bière belge est une bonne option pour les personnes qui veulent boire une bière plus forte. Elle ne contient que 140 calories par pinte, mais elle est également riche en vitamines B et C.
– La 1664 Blanc : Cette bière française blanche est une bonne option pour les amateurs de bières légères. Elle ne contient que 140 calories par pinte, mais elle est également riche en vitamine B.
– La Peroni Nastro Azzurro : Cette bière italienne est une bonne option pour les amateurs de bières légères. Elle ne contient que 116 calories par pinte, mais elle est également riche en vitamine B.
– La Hoegaarden : Cette bière belge est une bonne option pour les amateurs de bières légères. Elle ne contient que 130 calories par pinte, mais elle est également riche en vitamine B.
Pour aller + loin :
Le professeur Eric Klaasen, qui enseigne à l’Université d’Amsterdam, affirme que les bières belges fortes telles que Hoegaarden, Westmalle Tripel et Ekt Kriekenbier ont de réels bienfaits pour la santé. Elles sont riches en micro-organismes probiotiques.
Il souligne que contrairement à la plupart des bières traditionnelles, celles-ci sont fermentées deux fois. Une deuxième fermentation utilise une souche de levure spécifique pour produire une saveur plus sèche et plus prononcée. Cette dernière produit des acides qui tuent les bactéries nocives dans l’intestin qui peuvent nous rendre malades.
« Vous obtenez une bière très saine et forte », a souligné le scientifique, qui a présenté ses recherches lors d’un événement organisé par le fabricant de boissons probiotiques Yakult.
Conclusion
Et voilà, maintenant vous savez quelles sont les meilleures bières à consommer pour rester en bonne santé ! Si vous cherchez une bière riche en vitamines et minéraux, ou si vous voulez simplement réduire votre consommation de calories, ces bières sont faites pour vous. Santé !
